Привет, мы Панорама — крытый скалодром с зоной воркаута и физическими залами для групповых занятий в Новосибирске.
Основные детали
Место действия: | Новосибирск, Россия, улица Кирова, 82 |
Продолжительность: |
Проверьте доступные даты
Чего ожидать
Фан, фитнес и друзья ждут тебя в Панораме! Что бы ты не искал — найдёшь здесь!Скалолазание — отличный способ быть в форме, избавиться от стресса, сфокусироваться, встретить новых людей и просто повеселиться. Панорама идеальна для всего этого. ) У нас тут дружеская атмосфера, 450 м2 рельефа для любого уровня подготовки, от новичка до профи, и скалолазание, доступное каждому.
1. ДомаНачни подготовку еще дома. Тебе понадобится чистая сменка — кеды или кроссовки на резиновой подошве, — спортивная одежда и замок на кабинку с дужкой не больше 5мм. Не бери в качестве сменки чешки, балетки или носки — всё это не подходит для скалолазания. Лазать босиком у тебя тоже не получится. Ты ведь не хочешь стереть ноги! Так что доставай свои кеды — они отлично подойдут.
2. Регистрация и оплатаЕсли ты пришел к нам впервые, тебе нужно будет зарегистрироваться, заполнив анкету, выбрать посещение, которое тебе подходит, определиться понадобятся ли тебе скальные туфли или магнезия, и оплатить все это наличными, банковской или подарочной картой. Если возникнут трудности с выбором, тебе всегда помогут наши администраторы
3. РаздевалкиТут все просто: переодеваешься в спортивную одежду и чистые кеды, которые ты захватил с собой из дома, закрываешь ценные вещи в кабинке (ты же взял с собой замок из дома/оплатил на ресепшн?) и идешь на разминку. Кстати, раздевалки у нас раздельные, с душевыми и туалетами.
4. РазминкаПеред тем, как идти на стенку, нужно хорошенько размяться. Для этого у нас есть специальная зона — кампусная. Тут ты найдешь все, что нужно для хорошей разминки: турники, гири, скакалки — все в твоем распоряжении. Если не знаешь, чем себя разогреть — бери скакалку и прыгай пока не станет жарко. Когда разогреешься, можно отправляться на скалодром.
5. Снаряжение и инструктажТеперь можно идти на скалодром и искать там одного из наших суперинструкторов. Инструктору нужно отдать инвентарную карту, которую тебе выдали на ресепшн, он выдаст все необходимое снаряжение и проведет инструктаж. Если ты пришел на скалодром с друзьями, вас научат страховке и вы уже не будете зависеть от инструктора — он просто будет наблюдать, чтобы вы не нарушали технику безопасности, и все делали правильно. В Панораме используются страховочные устройства GRIGRI 2 от Petzl — они безопасны, а пользоваться ими просто, так что научиться страховать друг друга не составит труда.