Свернуть
Направление
Все города и страны
Вид активности
Все виды активностей 1267
Показать
    Скалодром в Челябинске

    Основные детали

    Место действия: Челябинск, Россия, улица Аношкина, 6
    Продолжительность:

    Проверьте доступные даты

    • Взрослые (18+)
    • Дети (14-18 лет)
    • OK
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске
    • Скалодром в Челябинске

    Чего ожидать

    Любой спорт, в первую очередь должен нравиться и воодушевлять. А что может быть приятнее для современного человека, чем отвлечься от будничной суеты и хорошенько нагрузить затекшие от офисного бдения мышцы? Скалолазание – это превосходная возможность заменить унылые занятия в тренажерных залах на скалодром, который поможет восстановить энергию и отвлечься от тяжелых рабочих будней. Это спорт, который оптимальным способом развивает все главные группы мышц. Помимо этого, если вы регулярно занимаетесь скалолазание, то уже через 10 – 12 занятий у вас:

    • значительно развивается пластика движений и гибкость тела
    • улучшается координация движений
    • уходит лишний вес
    • улучшается общее самочувствие
    • тело становится все более подтянутым и стройным
    • повышается собственная самооценка

    Девушкам будет интересно узнать про пользу скалолазания для одной из самых проблемных зон – внутренней поверхности бедра, а также ягодиц, мышц пресса и спины. Мышцы укрепляются и подтягиваются быстро, а главное – как-то   незаметно, в напряженной, но азартной форме. Развивается гибкость – ведь при восхождении придется не только руки, но и ноги закидывать туда, куда их можно поставить, а не где удобнее.

    Что взять с собой клиенту

    Для занятия вам потребуются:

    Скальники — это обувь, которая создана специально для занятий скалолазанием. Их можно взять в аренду у наших администраторов.

    Магнезия – белый порошок, который наносится на руки и поглощает пот. С его помощью можно в разы улучшить сцепление между зацепами и ладонями. Её вы также можете приобрести у администратора.

    Одежда. Штаны – шорты и майка – футболка. Лучше всего подбирать ее таким образом, чтобы она не сковывала ваши движения.