Скалолазание считается экстремальным видом спорта. Но, несмотря на то, что Вы получаете заметную долю адреналина и драйва, Вы ничем не рискуете, ведь при соблюдении техники безопасности возможность получения травмы сводится к минимуму.

Основные детали
Место действия: | Челябинск, Россия, улица Аношкина, 6 |
Продолжительность: |
Проверьте доступные даты
Чего ожидать
Любой спорт, в первую очередь должен нравиться и воодушевлять. А что может быть приятнее для современного человека, чем отвлечься от будничной суеты и хорошенько нагрузить затекшие от офисного бдения мышцы? Скалолазание – это превосходная возможность заменить унылые занятия в тренажерных залах на скалодром, который поможет восстановить энергию и отвлечься от тяжелых рабочих будней. Это спорт, который оптимальным способом развивает все главные группы мышц. Помимо этого, если вы регулярно занимаетесь скалолазание, то уже через 10 – 12 занятий у вас:
- значительно развивается пластика движений и гибкость тела
- улучшается координация движений
- уходит лишний вес
- улучшается общее самочувствие
- тело становится все более подтянутым и стройным
- повышается собственная самооценка
Девушкам будет интересно узнать про пользу скалолазания для одной из самых проблемных зон – внутренней поверхности бедра, а также ягодиц, мышц пресса и спины. Мышцы укрепляются и подтягиваются быстро, а главное – как-то незаметно, в напряженной, но азартной форме. Развивается гибкость – ведь при восхождении придется не только руки, но и ноги закидывать туда, куда их можно поставить, а не где удобнее.
Что взять с собой клиенту
Для занятия вам потребуются:
Скальники — это обувь, которая создана специально для занятий скалолазанием. Их можно взять в аренду у наших администраторов.
Магнезия – белый порошок, который наносится на руки и поглощает пот. С его помощью можно в разы улучшить сцепление между зацепами и ладонями. Её вы также можете приобрести у администратора.
Одежда. Штаны – шорты и майка – футболка. Лучше всего подбирать ее таким образом, чтобы она не сковывала ваши движения.